전체 글 썸네일형 리스트형 크로스핏이란 무엇인가? – 전신을 깨우는 훈련의 세계 크로스핏의 기원과 철학: 운동 이상의 운동크로스핏(CrossFit)은 2000년 미국에서 시작된 비교적 젊은 운동이지만, 현재는 전 세계적으로 수천 개의 박스(Box, 크로스핏 전용 체육관)를 운영하며 수많은 사람들의 삶을 바꾸고 있습니다. 이 운동은 그렉 글래스먼(Greg Glassman)이라는 전직 체조선수 출신 트레이너에 의해 창시되었습니다. 그는 운동을 단순히 외모를 위한 활동이 아니라, 실제 생활 속에서 강인한 몸과 기능을 만들어주는 훈련이어야 한다는 철학을 갖고 있었습니다. 오늘은 크로스핏(crossfit) 이라는 운동에 대해 알아보겠습니다.글래스먼은 기존 피트니스 시스템이 반복적인 고립 운동과 기계에 의존하는 데 반해, 실제 일상생활이나 스포츠에서 사용되는 자연스럽고 전신적인 움직임을 강조해.. 더보기 니콜라 테슬라(TESLA) 오스트리아 제국(현재의 크로아티아)의 크로아티아 군대 변경 지대(Croatian Military Frontier)의 스밀랸이라는 마을에서 태어난 세르비아계 오스트리아인인 테슬라는 태어날 때부터 오스트리아 제국의 지배를 받았으며 후에 미국의 시민이 되었다. 라디오를 통한 무선 통신을 1894년 최초로 실현시켜 특허청에 1897년 10월 2일 출원, 1900년 3월 5일 승인 되어 무선통신의 아버지로 불린다. 또한 전류전쟁의 승리로 인해 테슬라는 미국에서 가장 위대한 전기 공학자 중 하나로 널리 존경을 받았다. 그는 현대 전기 공학을 개척했으며 수많은 그의 발명은 선도자로서 중요한 역할을 하였다. 테슬라는 1893년 이전에 무선 에너지 통신부터 전력 장치까지 개발했으며, 비록 완성하진 못했지만 그의 와덴클리.. 더보기 이전 1 2 다음
